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[新闻博客] 2018年,最好的生活状态

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发表于 2018-1-10 17:06:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

2017倏然而逝,2018如期而至。它如同空白的纸张,正等待着你饱含热情的笔触。

新的一年,每个人的期许各不相同。但无论你有着怎样的愿望清单,只要活出自己想要的样子,努力经营大大小小的日子,不辜负自己,认真生活就是2018年最好的状态。

- 01 -
不熬夜

2017年9月,一位网友微博被疯狂转发,她叙述了因长期熬夜突发脑出血的经过,让无数网友一阵恐慌:

失联整整9天,没有什么别的原因。
9月2号,上周六下午1点,我突发脑出血住院了。
没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。

姑娘前一天玩完手机,一点半睡觉,第二天中午起床,突然觉得脖子剧烈疼痛,浑身汗如雨下,到达医院后,被诊断为脑出血,医院下达了病危通知……

熬夜是对身体最大的消耗。抹最贵的眼霜,不如早睡一小时;杯子里泡枸杞,不如每天早起。

这世上没有什么值得你彻夜不睡。不找你的人再晚也不会来,很多工作不必一晚上做完。钱是赚不完的,身体是伤不起的。


- 02 -
好好吃饭

据说人的细胞每半年就要更新一次,而制造新细胞的原材料就是我们每天吃进去的食物。所以说“半年前的食物塑造了今天的你。”

每一口食物都是能量的积攒。所谓生活品质,不仅是背名牌包,买多少支口红,更多藏在万千日月的一粥一饭,一餐一食中。

好好吃饭,是对自己最大的爱惜。只有好好吃饭,才能好好相爱,才能好好生活。

- 03 -
整理房间

每个人生活的地方都是一个能量场。

你住的房间里就藏着你的运气。干净舒适的屋子能让人立刻放松下来,脏乱的屋子则是焦虑的来源,东西找不到,经常磕磕碰碰。

毁掉好心情的通常不是什么大事,而是这些不顺心的琐碎日常。

屋子常扫,被褥常洗,扔掉没用的东西。房间变得敞亮,自在,日子也会变得轻盈。生活是否精致从来与钱无关,重要的是一种态度。

- 04 -
过好早晨

对于如何度过早晨,基本有两种人:
第一种人: 一睁眼发现要迟到了,于是匆匆忙忙洗漱,随便穿上衣服,抓片面包就风风火火地冲出门去。
第二种人:在清晨醒来,按照自己的节奏,读几页书,听听音乐,给自己做个早餐,然后从容地投入一天的工作。

前一种人,往往平日里也慌乱不堪,随时都在被时间追赶。后一种人却完全相反,总能游刃有余地掌控自己的生活。

南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”
很多时候,你怎样过早晨就怎样过一天,你怎样过一天就怎样过一生。
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- 05 -
学会断舍离

人有时觉得累,并非因为拥有的太少,恰恰相反,是由于背负了太多本可以丢下的物、事、人,从而越走越慢,越来越不堪重负。

衣柜里三年未穿的一堆衣服,让你耿耿于怀却无能无力的办公室斗争,还有那个早已离开,你却依然念念不忘的人……他们白白耗费了你的金钱、时间和精力。

迎新和除旧不可分离。新一年,扔掉没用的东西,忘掉不属于你的人吧,从而腾出时间精力做更有益的事,遇见更好的人。


- 06 -
能挣钱,更要会花钱

在这个物质世界,没有谁会否认钱的重要,但真正会花钱的人却不多。会花钱不是意味着无节制地买买买,更不是为了省钱无底线地降低自己的生活质量。

聪明人,总能把钱花在刀刃上,选择自己真正喜欢与需要的东西。
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- 07 -
圈子虽小,干净就好

选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情,他们会潜移默化地影响你对生活的态度,以及看世界的角度。

人生很短,一分钟也不要在不值得的人身上浪费。远离消耗你的人,远离给你泼冷水的人,远离总让你迁就的人。

每个人身边的位置只有那么多,无需把太多人请进你的生命里,相处舒服的人几个就够了。

- 08 -
好朋友,常联系

世间最美好的东西,莫过于有三五好友,可交心,不嫉妒,不迎合。

工作再忙也不要冷落了朋友,一念想起,一声问候就会暖到心里。我们总说来日方长,岂不知,再好的关系,一旦断了联系,就不知道怎么开口了。

生活中真正理解你,爱你的人没有几个,遇见了就要好好珍惜。

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- 09 -
取悦自己

一段感情中最糟糕的事,不是失去心爱的人,而是太爱一个人而失去了自己。

不要因为太过在意别人的看法,使自己活得畏手畏脚,对别人再多的顾忌都不如取悦自己来得实在。

记住:除了自己,没有谁能为我们的快乐负责。

- 10 -
多读书

读书是最划算的看世界的方式。

不读书只能活一次,读书却可以经历千百种人生。多读书,日积月累,诗书的浸染能让你越活越通透,越活越轻盈。举手投足愈加从容,眉宇之间更加淡然。

放下手机,好好读一本书吧,让时间缓下来,让心静下来。


- 11 -
常健身

一个人的身材往往暴露了他的生活状态。身材好的人多数自律,充满活力。给人的印象也是干练利落。

不仅如此,运动还是最好的保养品和情绪调节方式。跑跑步,跳跳舞,打场羽毛球,一场大汗淋漓之后,所有烦闷都烟消云散。

年轻时觉得,决定人生高度的热情与智力。后来才发现,其实是体力。多运动是健康之道也是成功之道。
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- 12 -
少抱怨,多改变

三毛曾说:偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习惯性的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。

很多时候让我们累的不是我们的工作,而是我们的工作方式,让我们疲惫的不是我们的生活,而是我们的生活态度。与其抱怨,不如改变。

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改变不是一蹴而就的,改变就蛰伏的每天的日常里。
每一个昨天都是旧,每一个明天都是新。
蹉跎了2017,2018要更懂得珍惜才是。

现在的生活不是你想要的,但却是你自找的。
明天的生活是你无法确定的,但却是你可以创造的。

人生最幸福的事莫过于通过自己的努力,把一切都变成自己想要的样子。

2018,愿你不攀附,不将就,善待自己,不辜负生活。

2018,让自己强大,必须放下10样东西!

1、面子
有时候我们低头,是为了看准自己走的路。很多人认为,自己已经过得还可以,不愿意去尝试新鲜的事物,很多东西都放不下,拉不下这个脸,最终死在面子上。

2、放下压力
累与不累,取决于自己的心。心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
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3、放下过去
放下过去,你才能过得更幸福努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。

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4、放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。

5、放下懒惰
奋斗改变命运!绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。

6、放下消极
绝望向左,希望向右!如果你想成为一个成功的人,那么,请为“最好的自己”加油吧,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军!

7、放下抱怨
与其抱怨不如努力!所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金子,只要自己不把自己埋没,只要一心想着闪光,就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。
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8、放下犹豫
立即行动成功无限!认准了的事情,不要优柔寡断;选准了一个方向,就只管上路,不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法,那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇,那就立即抓住吧。立即行动,成功无限!

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9、放下狭隘
心宽,天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌。

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10、放下怀疑
心存疑虑,做事难成。用人不疑,疑人不用。不要以自己的怀疑,认定他人的思想,不要猜疑他人,否则只会影响彼此间的情谊!
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